Empieza la alimentación complementaria de tu bebé con seguridad y confianza.

Una guía práctica para saber qué ofrecer, cómo prepararlo y cómo avanzar durante esta nueva etapa, sin sentirte perdida entre tanta información.

Dentro encontrarás:

• Cómo saber si tu bebé está listo para comenzar.
• BLW, BLISS y alimentación tradicional: diferencias y características.
• Qué alimentos ofrecer, cómo introducirlos y cómo avanzar con las texturas.
• Cómo preparar y ofrecer los alimentos de forma segura.
• Cómo introducir los principales alimentos alergénicos.
• Qué alimentos evitar durante el primer año.
• Arcadas vs. atragantamiento y recomendaciones de seguridad.
• Orientación sobre cantidades y frecuencia.

Además, incluye:

Guía de 40 alimentos
Cómo introducirlos, prepararlos y ofrecerlos.

Checklist de 100 alimentos
Para llevar un registro y fomentar la variedad desde el inicio.

26 páginas de contenido práctico para acompañarte en esta etapa.